🖐🏻 Muñeca en el Parkour 🚧 INCOMPLETO 🚧
INTRODUCCIÓN: La muñeca es la 3ª causa más frecuente (12,6%) de lesión en el parkoury es la más frecuente en el miembro superior con diferencia. Mayoritariamente sucede tras caída con…
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El dolor bajo de espalda es relativamente frecuente en el parkour, sobre todo en los saltos. Todo lo que necesitas saber aquí
¿Sabes que el frío afecta a tu cuerpo a la hora de saltar? En este artículo te doy todas las claves para hacer parkour en invierno
El miedo es una emoción que tenemos desde que nacemos. Y su objetivo es bien simple: busca mantenernos vivos y fuera de peligro